コンフォートゾーン
113日目
科学的な説明では、コンフォートゾーンは｢不安レベル｣と関連しているといわれています。不安にならない行動範囲が、その人のコンフォートゾーンです。
(中略)
不安というのは、わざわざ探し求めるようなものではありませんが、少しの不安であれば驚くほどメリットがあります。ほんの少し不安や心配があった方が、仕事を終わらせたり、成果を上げたりする後押しになることが多いです。1908年のマウスを使った研究で、作業がとても簡単な時は、不安レベルが上がるにつれてパフォーマンスも上がることが分かりました。
コンフォートゾーンからは脱け出し、ラーニングゾーンで成長すべし
