113日目 www.lifehacker.jp 科学的な説明では、コンフォートゾーンは｢不安レベル｣と関連しているといわれています。不安にならない行動範囲が、その人のコンフォートゾーンです。 (中略) 不安というのは、わざわざ探し求めるようなものではありませんが、少…